Οι εκδρομές ευεξίας στην Ινδία έχουν γίνει δημοφιλείς στους ταξιδιώτες εδώ και πολύ καιρό. Όσοι επιλέξουν αυτήν την κατεύθυνση έχουν την ευκαιρία να ζήσουν σε άνετες συνθήκες, να παρακολουθήσουν συναρπαστικές εκδρομές και να χρησιμοποιήσουν ένα μεγάλο πακέτο διαδικασιών ευεξίας.
Χαρακτηριστικά διακοπών ευεξίας στην Ινδία
Η Αγιουρβέδα είναι δημοφιλής στην Ινδία - μια μέθοδος που περιλαμβάνει τη χρήση πολύπλοκων διαδικασιών, δίαιτες, φυσικά φάρμακα μεταλλικής και φυτικής προέλευσης. Η αρχή της Αγιουρβέδα είναι μια ατομική προσέγγιση των ασθενών και η βάση των διαδικασιών της Αγιουρβέδα είναι να «λιπαίνουν» το σώμα (λιποδιαλυτές τοξίνες και δηλητήρια «δένουν» με φαρμακευτικά έλαια και στη συνέχεια αποβάλλονται φυσικά).
Η ισορροπία των τριών ντόσα έχει μεγάλη σημασία για την υγεία - Kapha (σταθερότητα του σώματος και των υγρών του), Vata (νευρικό σύστημα, έλεγχος όλων των κινήσεων του σώματος), Pitta (υπεύθυνη για την πέψη, την απορρόφηση, το μεταβολισμό, τη θερμοκρασία του σώματος, τη νοημοσύνη κλπ), διαφορετικά Στην περίπτωση των ντόσα, μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια εάν συσσωρευτούν υπερβολικά σε ορισμένα σημεία. Η θεραπεία αυτών των ασθενειών βασίζεται στην επίδραση στα doshas μέσω κατάλληλων μεθόδων.
Αγιουρβεδική θεραπεία Panchakarma
Το Panchakarma είναι ένα σύστημα καθαρισμού του σώματος από τοξίνες και αποκατάστασης της φυσικής ισορροπίας στο σώμα: πραγματοποιείται σε 5 στάδια - καθαρισμός από τη μύτη, καθαρισμός των εντέρων, εμετική θεραπεία, κλύσματα (χρήση ελαίου και βοτάνων), συμπεριλαμβανομένης της χρήσης βοτάνων αφεψήματα. Πρέπει να σημειωθεί ότι πριν από αυτό το σώμα "λιπαίνεται" και υποβάλλεται σε θερμικές διαδικασίες.
Δημοφιλείς προορισμοί ευεξίας στην Ινδία
Η πολιτεία της Κεράλα δεν είναι μόνο φοίνικες και παραλίες με λευκή άμμο, αλλά και κέντρα της Αγιουρβέδα, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν τα ακόλουθα:
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): οι παραθεριστές κεράζονται πιάτα για χορτοφάγους (πολλά προϊόντα έχουν τον δικό τους βιολογικό κήπο), οργανώνονται λάδια και βότανα και άλλες διαδικασίες (το κέντρο έχει τη δική του φυτεία όπου καλλιεργούνται φαρμακευτικά μπαχαρικά και βότανα), καθώς και μαθήματα γιόγκα και διαλογισμό.
- Kalari Kovilakom: Όσοι μένουν στο παλάτι της Αγιουρβέδα δεν φορούν δερμάτινα ρούχα, δεν καταναλώνουν ζωικά τρόφιμα και αλκοόλ, δεν βλέπουν τηλεόραση, τραγουδούν ύμνους τα βράδια, υποβάλλονται σε ατομικά επιλεγμένες θεραπείες, εξασκούνται διαλογισμό και γιόγκα. Αξίζει να σημειωθεί ότι το προσωπικό του κέντρου μολύνεται με ηλιακή ενέργεια εξασκώντας την αρχαία πολεμική τέχνη (καλαριπαγιάτου) τα ξημερώματα για να το μεταδώσουν στους ασθενείς τους.
Η πολιτεία της Καρνατάκα φημίζεται για τα φυσικά καταφύγια, τα εθνικά πάρκα, τα υπέροχα τοπία και το κέντρο της Σβάστια. Αυτό είναι το καλύτερο κέντρο της Αγιουρβέδα, όπου οι ασθενείς εξετάζονται από πιστοποιημένους γιατρούς και χρησιμοποιούνται περίπου 20 διαδικασίες και τεχνικές πανκακάρματος στη θεραπεία και την αποκατάσταση (θεραπεία για μεμονωμένα μέρη του σώματος, λάδια μασάζ και λουτρά).
