Το αλπικό σκι και το σνόουμπορντ έχουν πρόσφατα κερδίσει όλο και περισσότερη δημοτικότητα και ορισμένα χιονοδρομικά κέντρα στη Ρωσία έχουν πλησιάσει τις υπηρεσίες των διάσημων ευρωπαϊκών. Ωστόσο, οι νέοι σκιέρ επιστρέφουν συχνά στο σπίτι με τραυματισμούς, απρόβλεπτα έξοδα ή κακή διάθεση λόγω μιας ξαφνικής ασθένειας που χαλάει τις διακοπές τους. Από τη μία πλευρά, είναι αδύνατο να κυριαρχήσετε τα χειμερινά αθλήματα χωρίς δυσκολία και μερικές προσκρούσεις, αλλά από την άλλη πλευρά, είναι πολύ πιθανό να προστατευτείτε από προφανείς απειλές για την υγεία και το πορτοφόλι.
Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τους κινδύνους που μπορούν να καταστρέψουν τις χειμερινές διακοπές σας και σας είπαμε πώς να τους αποφύγετε.
Καταγραφή εμπορευμάτων
Θα εκπλαγείτε πόσο συχνά οι νέοι σκιέρ επιλέγουν και προσαρμόζουν λανθασμένα τον αθλητικό τους εξοπλισμό. Εν τω μεταξύ, κακώς τοποθετημένα και μη σωστά ασφαλισμένα σκι και μπότες έχουν ήδη προκαλέσει πολλούς τραυματισμούς στην πλαγιά.
Τι να κάνω? Μην πηγαίνετε μόνοι σας στην ενοικίαση αυτοκινήτου εάν είστε αρχάριος. Διαβάστε τη θεωρία online και ιδανικά έχετε έναν έμπειρο εκπαιδευτή μαζί σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε, να προσαρμόσετε το απόθεμα και να σας δείξει πώς να χειρίζεστε κλιπ και συνδετήρες.
Ανελκυστήρας
Παρά την φαινομενική ευκολία, τα λιφτ είναι γεμάτα κινδύνους. Τα ακατάλληλα καθίσματα και η έξοδος από τον ανελκυστήρα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλη ποικιλία τραυματισμών και καταγμάτων. Σε ορισμένα χιονοδρομικά κέντρα, το προσωπικό βοηθά σκιέρ και σνόουμπορντ να μπουν στο ασανσέρ και να εξηγήσουν τους βασικούς κανόνες συμπεριφοράς. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εκεί - το κυριότερο είναι να τηρείτε τις προφυλάξεις ασφαλείας και να μην χάσετε τη ζώνη προσγείωσης.
Τι να κάνω? Λάβετε λεπτομερείς οδηγίες, παρακολουθήστε και θυμηθείτε πώς οι έμπειροι σκιέρ ανεβαίνουν και κατεβαίνουν στον ανελκυστήρα. Είναι καλύτερα να οδηγήσετε την πλαγιά με πιο έμπειρους φίλους για πρώτη φορά.
Πίστα
Ο πιο σημαντικός κανόνας κατά την επιλογή ενός κομματιού είναι να εστιάσετε στο επίπεδο δυσκολίας και στις δυνατότητές σας. Τα κομμάτια έχουν σήμανση: τα πιο απλά και τα πιο ήπια σημειώνονται με πράσινο χρώμα. Τα μπλε μονοπάτια είναι λίγο πιο δύσκολα, αλλά και κατάλληλα για αρχάριους. Οι έμπειροι σκιέρ κάνουν ήδη σκι στις κόκκινες πίστες και στις μαύρες επιτρέπονται μόνο σκιέρ επαγγελματικού επιπέδου ή με πολυετή εμπειρία. Αλλά πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στη σήμανση, αλλά και στην κατάσταση των διαδρομών, τον αριθμό των ανθρώπων, την ποιότητα του χιονιού - όλα αυτά επηρεάζουν το επίπεδο κινδύνου του σκι.
Τι να κάνω? Και πάλι, είναι καλύτερο να ακούσετε τις συμβουλές του εκπαιδευτή και να επιλέξετε την απλούστερη και πιο ήπια κλίση για αρχή. Οι πλαγιές εισόδου είναι συνήθως πολύ γεμάτες, οπότε προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα πλήθη και να μην αποκτήσετε υπερβολική ταχύτητα. Προσέξτε για προειδοποιητικά σημάδια: Κίνδυνος, Επιβράδυνση, Ογκόλιθοι, Απότομοι βράχοι, Κλειστά.
Συγκρούσεις
Η σύγκρουση με διάφορα εμπόδια σε μια πλαγιά είναι μία από τις κύριες αιτίες πτώσεων. Τις περισσότερες φορές, άλλοι σκιέρ αποδεικνύονται αυτό το εμπόδιο, λιγότερο συχνά χριστουγεννιάτικα δέντρα. Είναι σκόπιμο να γυρίσετε τα χριστουγεννιάτικα δέντρα λίγα μέτρα μακριά και γενικά να μείνετε μακριά από αυτά. Με τους σκιέρ, όλα είναι πιο απρόβλεπτα. Πολλά θέρετρα έχουν διασταυρούμενες πίστες και ο σκιέρ μπροστά σας μπορεί να φρενάρει ή να πέσει απότομα, κάτι που πιθανόν να οδηγήσει σε σύγκρουση.
Τι να κάνω? Κρατήστε τα αυτιά σας ανοιχτά και μείνετε στην πλαγιά όσο πιο προσεκτικοί και συγκεντρωμένοι γίνεται. Μερικοί προτείνουν ακόμη και την εγκατάλειψη της συσκευής αναπαραγωγής - άλλωστε, η μουσική μειώνει την προσοχή. Οι συγκρούσεις με άλλους σκιέρ είναι ένα κοινό πρόβλημα, γι 'αυτό οι ασφαλιστικές εταιρείες έχουν συμπεριλάβει ολοένα και περισσότερο την "ευθύνη τρίτων" στα πακέτα σκι τους. Δηλαδή, αν συναντήσετε κάποιον σε μια πλαγιά και - Θεός φυλάξου - βλάψετε την υγεία ενός άλλου ατόμου, η ασφάλιση θα το καλύψει. Αυτή η επιλογή είναι διαθέσιμη, για παράδειγμα, στο πακέτο Winter Sport της INTOUCH.
Κλοπή
Αλίμονο, ακόμη και στα πιο μοντέρνα και αξιοσέβαστα χιονοδρομικά κέντρα, η κλοπή εξοπλισμού δεν είναι καθόλου ασυνήθιστη. Αν έχετε κάποια ιδέα πόσο κοστίζουν τα σκι, τα κοντάρια, τα snowboard και όλος ο σχετικός εξοπλισμός, πιθανότατα δεν θα είστε ευχαριστημένοι αν εξαφανιστούν ξαφνικά.
Τι να κάνω? Πρώτον, μην αφήνετε ποτέ τον εξοπλισμό σας χωρίς επίβλεψη. Δεύτερον, πάλι, αναζητήστε προγράμματα ασφάλισης σκι που περιλαμβάνουν ασφάλιση κλοπής εξοπλισμού.
Ξαφνική ασθένεια ή τραυματισμός
Αν έρχεστε από την πόλη στα βουνά, πιθανώς αισθανθήκατε ότι ο αέρας εδώ είναι πολύ πιο κρύος από αυτόν που έχετε συνηθίσει. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί πηγαίνουν για οδήγηση από την πρώτη κιόλας μέρα. Συχνά αυτό τελειώνει με το άτομο που κόβεται από ένα κρυολόγημα και περνά τις υπόλοιπες ημέρες των διακοπών σε ένα ξενοδοχείο με θερμοκρασία.
Η ίδια ιστορία με τραυματισμούς - αν ρωτήσετε τους γνωστούς σκιέρ, σχεδόν όλοι θα μπορούν να θυμηθούν την περίπτωση του πώς «η Μίτια ήρθε στην πλαγιά, έσπασε το χέρι του την πρώτη κιόλας μέρα και ξάπλωσε στο κρεβάτι, ενώ οι άλλοι έκαναν πατινάζ και είχαν διασκέδαση. Σε αυτή την περίπτωση, κανείς δεν θα επιστρέψει τα χρήματα που δαπανώνται για ενοικίαση εξοπλισμού, αγορά δελτίων εισόδου και πληρωμή για σχολή snowboard.
Τι να κάνω? Πρώτα, φροντίστε τον εαυτό σας και μην σπάσετε στην πλαγιά την πρώτη κιόλας μέρα - αφήστε το σώμα σας να συνηθίσει στο τοπικό κλίμα. Δεύτερον, στην αρχή των υπόλοιπων, δεν χρειάζονται κατορθώματα και ακροβατικά κόλπα - σε αυτή την περίπτωση, οι τραυματισμοί είναι σχεδόν εγγυημένοι. Για να ασφαλίσετε το πορτοφόλι σας από απώλειες σε περίπτωση ασθένειας ή τραυματισμού, δώστε προσοχή σε ασφαλιστικά πακέτα που όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να λάβετε ποιοτική ιατρική φροντίδα, αλλά και θα αντισταθμίσουν το κόστος αυτών των υπηρεσιών που δεν θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε.
Κακές καιρικές συνθήκες
Μερικές φορές ο καιρός σας χαλάει όλα τα σχέδια. Έχετε φτάσει σε ένα θέρετρο και όλα τα μονοπάτια είναι κλειστά λόγω κακών καιρικών συνθηκών. Or, ακόμη χειρότερα, την πρώτη μέρα όλα ήταν τέλεια, πληρώσατε για μια κάρτα σκι και νοικιάσατε εξοπλισμό και αύριο οι πίστες ήταν κλειστές.
Τι να κάνω? Προφανώς, μελετήστε την πρόγνωση του καιρού εκ των προτέρων. Αν και, εσείς οι ίδιοι γνωρίζετε ότι οι μακροπρόθεσμες προβλέψεις δεν εγγυώνται τίποτα. Και για να μην αντιμετωπίσετε προβλήματα με τα έξοδα λόγω του κλεισίματος των πρανών, μελετήστε προσεκτικά τις προσφορές των ασφαλιστικών εταιρειών - μερικές προσφέρουν αποζημίωση σε περίπτωση που χαλάσει ο καιρός τα σχέδιά σας να περάσετε το Σαββατοκύριακο στην πλαγιά.
