Οι εκδρομές υγείας στη Ρωσία επιλέγονται τόσο από εκείνους που ζουν εντός των συνόρων της όσο και από πολίτες άλλων κρατών, ειδικά επειδή τα τοπικά θέρετρα υγείας φημίζονται για άνετες συνθήκες αναψυχής και μεθόδους που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του σώματος.
Χαρακτηριστικά της αναψυχής στη Ρωσία
Μπορείτε να αναρρώσετε σε ρωσικά θέρετρα ανά πάσα στιγμή του έτους, συνδυάζοντας επιτυχώς τη θεραπεία με την ποδηλασία και το κολύμπι στο νερό το καλοκαίρι και το πατινάζ και το σκι το χειμώνα.
Από τα κλιματικά θέρετρα, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στην ακτή της Μαύρης Θάλασσας (η Ανάπα και το Σότσι είναι διάσημα για το παραθαλάσσιο κλίμα τους), καθώς και τα θέρετρα της Καρέλιας και της περιοχής του Λένινγκραντ (ήπιο κλίμα · η έμφαση δίνεται στη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων).
Από τα μπαλνεολογικά θέρετρα, αξίζει να επισημάνετε το Κισλοβόντσκ (διάσημο για τα ανθρακούχα μεταλλικά νερά του), καθώς και το Σότσι και το Ματσέστα, όπου μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με λουτρά υδρόθειου.
Στην περιοχή του Καλίνινγκραντ, το Zelenogradsk αξίζει την προσοχή - για τη θεραπεία των παραθεριστών, χρησιμοποιείται μεταλλικό νερό Zelenogradskaya και λάσπη τύρφης.
Αξίζει να αναφερθούν τα υπόλοιπα στην περιοχή της Μόσχας - στα τοπικά σανατόρια μπορείτε να επωφεληθείτε από προγράμματα υγείας και ομορφιάς ("Antistress", "Purification" και άλλα), καθώς και να θεραπεύσετε εκείνους που έχουν υποστεί σοβαρή ασθένεια.
Δημοφιλή θέρετρα υγείας στη Ρωσία
- Marcial Waters: το θέρετρο φημίζεται για τη θεραπευτική λάσπη του (η σύνθεσή του είναι παρόμοια με βιταμίνες και ορμόνες. Έχει αναλγητική δράση, η οποία είναι σημαντική για όσους έχουν προβλήματα με τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη) και 4 μεταλλικές πηγές διαφορετικής σύνθεσης. Σημαντικό: το θαυματουργό νερό αποθηκεύεται σε οποιαδήποτε μορφή για όχι περισσότερο από μία ημέρα, επομένως είναι σκόπιμο να το χρησιμοποιείτε κοντά σε πηγές και να το πίνετε μέσω ενός σωλήνα για να αποφύγετε την καθίζηση του σιδήρου στα δόντια. Όσοι επιθυμούν μπορούν να λάβουν ιατρική περίθαλψη στο ομώνυμο σανατόριο, όπου, εκτός από 3 γεύματα την ημέρα και θεραπεία, οι επισκέπτες είναι ευχαριστημένοι με συναυλίες, ντίσκο, βραδινές εκπομπές ταινιών.
- Pyatigorsk: τοπικά μεταλλικά νερά χρησιμοποιούνται για πόση και λουτροθεραπεία. Επιπλέον, η λάσπη από τη λίμνη Tambukan χρησιμοποιείται εδώ για εφαρμογές, λουτρά και θεραπεία με ηλεκτρική λάσπη. Ένα από τα διάσημα σανατόρια του Pyatigorsk είναι το "Mashuk" - ειδικεύεται στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, ιδίως οφθαλμικών παθήσεων. Και δεδομένου ότι το "Mashuk" βρίσκεται στη μέση ενός δασικού πάρκου, δίνεται η δυνατότητα στους παραθεριστές να πάνε εκεί για βόλτες.
- Tuapse: λόγω των τοπικών φυσικών συνθηκών και του κλίματος, υπάρχει η ευκαιρία να υποβληθείτε σε θεραπεία αποκατάστασης και πρόληψης στο Tuapse. Έτσι, το σανατόριο "Belaya Rus" μπορεί να είναι μια καλή επιλογή - έχει ιατρικό εξοπλισμό υψηλής ποιότητας στο οπλοστάσιό του, επομένως, εδώ οι παραθεριστές μπορούν να διαγνωστούν με ασθένειες και να τους συνταγογραφήσουν, σύμφωνα με τα διαγνωστικά που πραγματοποιούνται, διάφορες διαδικασίες.
